Витамин C в повседневном уходе за кожей

31 марта 2024

9 минут

Всем известный витамин C (аскорбиновая кислота) — популярный и важный компонент косметики. Он входит в состав средств для борьбы с фотостарением и осветления пигментации. В статье расскажем, чем полезен витамин C для кожи, как он работает в составе косметических средств, как сочетается с другими ингредиентами.

Чем полезен

Аскорбиновая кислота — это водорастворимый витамин. Содержится в сырых овощах и фруктах; особенно богаты им плоды цитрусовых, шиповника, облепихи, желтого и зеленого сладкого перца.

Витамин С помогает сопротивляться инфекциям, поддерживает здоровье сосудов и сердца, способствует усвоению железа, скорейшему заживлению ран.

Аскорбиновую кислоту и ее производные активно используют в косметике благодаря следующим свойствам:

• Витамин C — мощный антиоксидант. Может предотвращать негативные последствия окислительного стресса, который возникает в результате воздействия на кожу ультрафиолетового излучения солнца.
• Стимулирует синтез коллагена.
• Угнетает выработку меланина.
• Оказывает противовоспалительное действие.

В каких формах используется в косметике

Чаще всего витамин C присутствует в косметических средствах в таких формах, как:

• L-аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid),
• аскорбилфосфат магния (Magnesium Ascorbyl Phosphate),
• аскорбилфосфат натрия (Sodium Ascorbyl Phosphate),
• аскорбил-6-пальмитат (Ascorbyl-6-Palmitate),
• аскорбил глюкозид (Ascorbyl Glucoside) и другие.

L-аскорбиновая кислота — водорастворимое вещество, которое с трудом преодолевает защитный гидролипидный барьер кожи и быстро окисляется на воздухе. Ее производные, липофильные аскорбилфосфат магния и аскорбилфосфат натрия, жирорастворимый аскорбил-6-пальмитат справляются с задачей проникновения в глубокие слои гораздо лучше. А еще они более стабильны. Поэтому при производстве косметики предпочтение отдается им. Проникая вглубь кожи, эти ингредиенты превращаются в L-аскорбиновую кислоту.

Как работает на коже

Фотозащитное действие

Активные формы кислорода (свободные радикалы) — часть защитной системы нашего организма. Они окисляют болезнетворные бактерии. Однако по разным причинам их количество может сильно увеличиваться. И тогда антиоксиданты, которые призваны уравновешивать свободные радикалы, не успевают их нейтрализовывать. В результате активный кислород начинает вредить нашим клеткам: повреждать ДНК, клеточные мембраны и белки. Такое состояние называют окислительным стрессом. Избыток ультрафиолета провоцирует окислительный стресс в коже. В результате в ней появляются фотоповреждения. Со временем они накапливаются и приводят к преждевременному старению.

Свободные радикалы окисляют витамин E, который содержится в клетках кожи. L-аскорбиновая кислота может поворачивать этот процесс вспять и восстанавливать витамин E. Сочетание двух веществ ведет к усилению их активности. Исследования показали, что вместе они обладают более мощным антиоксидантным эффектом, чем по отдельности. Так проявляются фотозащитные свойства витамина C.

Одно из последствий фотоповреждения — избыточный синтез эластина в дерме. Как следствие, кожа становится пористой, шероховатой и морщинистой. L-аскорбиновая кислота подавляет чрезмерную выработку эластиновых волокон, возвращает коже гладкость и эластичность.

GUAM SEATHERAPY REVITALIZING FACE SERUM WITH BOOSTER EFFECT — восстанавливающая сыворотка-бустер, которая содержит стабилизированный витамин C, гиалуроновую кислоту и комплекс антиоксидантов из водоросли ламинарии. Средство устраняет признаки усталости, освежает цвет лица, укрепляет иммунную защиту кожи, препятствует преждевременному старению.

Осветляющий эффект

Аскорбиновая кислота в высоких концентрациях замедляет синтез меланина, однако не блокирует его полностью. Производство пигмента приостанавливается до тех пор, пока в коже есть витамин С. Он подавляет выработку тирозиназы — фермента, необходимого для образования меланина.

BIODERMA PIGMENTBIO NIGHT RENEWER — ночной крем для кожи с гиперпигментацией. Подходит для чувствительной кожи. В составе — витамины C, E, PP. Крем можно применять как для профилактики, так и для отбеливания пигментных пятен.

Стимуляция синтеза коллагена

Витамин C усиливает синтез коллагена. При наружном применении он тормозит процесс распада коллагеновых волокон в возрастной коже. Этот эффект усиливается, если одновременно с использованием наружных косметических средств принимают витамин С внутрь.

URIAGE AGE LIFT PEEL NEW SKIN NIGHT CREAM — продукт с эффектом лифтинга. В составе — молочная кислота с отшелушивающим, глубоким увлажняющим действием, гиалуроновая кислота, а также витамин С, который выравнивает цвет лица. Все три компонента сокращают морщины, повышая упругость кожи.

LIVS GUMMIES BEAUTY PLUS (HAIR SKIN NAILS) — комплекс витаминов для здоровья кожи, волос, ногтей. Мармеладные пастилки содержат аскорбиновую кислоту, а также витамины А, E, D3, H, B6, B12, цинк, йод, пантотеновую и фолиевую кислоты. Комплекс замедляет процесс старения, восстанавливает молодость кожи, возвращает жизненную силу волосам и ногтям.

Другие эффекты

Производные аскорбиновой кислоты используют в средствах для лечения акне и постакне. Эти компоненты помогают бороться с воспалением, предупреждают образование рубцов.

Производители косметики включают их в состав косметики для кожи, склонной к покраснению. Витамин С укрепляет, оздоравливает капилляры. Это помогает избавиться от красноты, вызванной сосудистыми нарушениями.

Как сочетается с другими ингредиентами

Косметическое средство, кроме витамина C, может содержать другие активные ингредиенты: гидроксикислоты, ретиноиды, пептиды, ниацинамид. Как они взаимодействуют друг с другом? Давайте разберемся.

Действие AHA- и BHA-кислот на гиперпигментацию и синтез коллагена похоже на эффект от применения аскорбиновой кислоты. Они вместе встречаются в осветляющих, омолаживающих косметических средствах. Некоторые гидроксикислоты в определенных концентрациях могут помогать проникновению витамина С через гидролипидный барьер кожи, таким образом повышая его эффективность.

LIKATO PROFESSIONAL VITAMIN C, PANTHENOL AND CITRIC ACID CLEANSING FOAM — очищающая пенка с аскорбиновой и лимонной кислотами и пантенолом. Лимонная кислота облегчает прохождение витамина С через роговой слой кожи. Пантенол увлажняет, успокаивает. Результат регулярного применения — бережно очищенная кожа с более ровным тоном, без воспалений и раздражения.

Как известно, ретиноиды — это очень неустойчивые вещества, они быстро окисляются на воздухе. Чтобы воспрепятствовать этому и сохранить эффективность ретиноидов на более долгий срок, в качестве антиокислительного компонента используют жирорастворимую форму витамина С — аскорбилпальмитат.

Долгое время витамин С считался несовместимым с ниацинамидом. Однако научные исследования показали, что при обычном хранении косметики (в отсутствие очень высоких температур) два ингредиента спокойно уживаются в одном средстве.

В формуле SATURDAY SKIN YUZU VITAMIN C SLEEP MASK — экстракт гибрида лимона и мандарина (с витамином С), ниацинамид и ретинол. Эта маска с текстурой желе работает на коже в течение ночи. Увлажняет, устраняет признаки старения и стресса, возвращает коже здоровое сияние.

Специалисты считают нежелательным сочетание аскорбиновой кислоты (Ascorbic Acid) с пептидами. В такой комбинации пептиды теряют свои полезные свойства.

Несмотря на допустимость соединения гидроксикислот, ретиноидов и ниацинамида с витамином C в одном средстве, не стоит забывать об осторожности. В высоких концентрациях эти крайне активные компоненты могут вызывать раздражение кожи. Чтобы избежать ненужной реакции, лучше использовать средство с высоким содержанием витамина С и ретиноевый крем, например, в разное время суток или в разные дни.